Немного про гастрит и язвку. Как это связано со спортом?
Под язвой желудка понимается обладающее рецидивирующим характером заболевание. Основной его симптом – образование дефектов слизистой желудка и располагающихся под ней тонких тканей. Язва часто сопровождается болью в эпигастрии, которая может проявляться как натощак, так и после приема пищи.
Нередко подобная боль отдает в грудную клетку или в спину. У пациента часто бывает отрыжка, рвота. Наиболее опасным осложнением подобного заболевания является прободение желудочных стенок. Опасно для здоровья и злокачественное перерождение имеющейся язвы, что несомненно в плане занятий спортам скажется негативно. Для диагностики болезни применяется рентгенография желудка и гастроскопия. А также пациента могут направить на анализ на хеликобактер. Такие анализы делаются не в любой клинике.
Так как у нас Украинский блог то можно сказать что подобный анализ можно провести в популярных центрах и клиниках Киева. Пишите в гугле что-то типа "анализ на хеликобактер" и там будут синево, медилабс, клиника оксфордмедикал, клиника верде и тд. Это не реклама, но я сама делаю в клинике верде в киеве на печерске и там мне нравится и отзывы хорошие. Дело в том, что всё это профессиональные клиники, поэтому и анализы там можно сделать любые.
Причины заболевания и лечение
Вот основные факторы, под воздействием которых появляется язва желудка:
- Игнорирование принципов правильного питания – регулярное употребление острых продуктов, еда в спешке и всухомятку.
- Наличие в жизни постоянного физического(а у нас как раз статья про спорт!) и психологического перенапряжения (недосыпание, стрессы), ведь секреция и моторика желудка больше всего зависят от состояния нервной системы.
- Склонность к заболеванию.
Если нет осложнений, лечение ограничивается назначением диеты и лекарств. Ну и понятное дело, что в спортзале не стоит сильно напрягаться с большими весами. Лучше аккуратно и на большое кол-во повторов, нежели очень большие веса.
Терапия призвана понизить кислотность выделяемого желудком сока и устранить не только боль, но и другие неприятные симптомы. А также необходимо избавиться от бактерии хеликобактер.
Пациенту назначают антибиотики (например, эритромицин), гастропротекторы (вентор, де-нол), ингибиторы гистаминовых рецепторов и протонной помпы (ранитидин, омепразол). Показанием к хирургическому вмешательству являются осложнения или частые рецидивы заболевания, наличие язв, которые не заживают в течение долгого времени. Что касается диеты, пациентам, страдающим язвой желудка, рекомендовано дробное питание (есть нужно небольшими порциями, но чаще).
Из ежедневного меню следует исключить копченые, маринованные и жареные продукты. Употребление фруктов и овощей, содержащих большое количество растительной клетчатки (например, груши, квашеную капусту), необходимо ограничить. Рекомендуется отказаться от употребления в пищу крепких бульонов, алкогольных напитков.
Рыба и мясные продукты должны быть отварены или приготовлены на пару. Можно готовить их на гриле. Для профилактики заболевания необходимо регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога и выполнять полученные от него рекомендации.
Бодибилдинг, да и просто усиленные занятия спортом, просто невозможно представить без особых добавок, которые применяют для повышения эффективности. Среди них стоят гейнеры, купить которые можно в специализированных магазинах в интернете. 
Я на 
Мое детство было наполнено играми, соревнованиями и детскими шалостями. Не последнее место во всем этом детском беспорядке играл велосипед. Трехколесный, средний, и, конечно же, мечта каждого ребенка – взрослый велосипед. 
Если вы спросите меня, где покупать посуду для дома, я с радостью поделюсь с вами своими знаниями. Не так давно я занималась подобными поисками и нашла отличные товары 
Мне всегда хотелось иметь свой частный, пусть и маленький загородный участок. В большинстве случаев, мне нравилось общение с природой, ее возможности и собственный отдых на свежем воздухе. 
Однажды прочитав руководство, как читать чужие сообщения, я присела на прочтение чужих сообщений ВК, а именно своих одноклассников. Как правило, после окончания школы мы перестаем общаться, вот и у меня так вышло, я переехала в другой район города, и соответственно встречаться с одноклассниками получалось все реже, а после и вообще все общение свелось к нулю. А тут эта статья, ну и началось… 
Хочу поделиться с вами своей историей. больше половины своей жизни я мечтала о простых женских радостях — выйти замуж, найти хорошую работу, родить ребенка и воспитывать его. В 25 лет я встретила мужчину — Владимира, который через год сделал мне предложение. Еще через год у нас родилась чудесная дочка Алина. Я никак не могла поверить в свое счастье, мне казалось, что моя жизнь полностью налажена и ничто уже не сможет ее разрушить. 
Путешествовать я люблю с комфортом. Палатки, горные красоты без удобств — это не для меня. Поэтому и выбираю места для посещения цивилизованные и качественно оборудованные. В этом году я для себя открыла Одессу. 
Меня всегда интересовало, почему люди выбирают определенное место для покупок? Естественно, что нравится цена товаров, но единственный ли это повод для того, чтобы стать постоянным покупателем магазина? Для многих, думаю, да. Но для требовательных и практичных людей – это лишь одна составляющая от целого списка требований.